客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 冰糖木瓜炖燕窝
冰糖木瓜炖燕窝
【木瓜】很多人说木瓜有丰胸的功效,也有不少人说这个说法没有根据...尽管如此,我们女生也可以多吃木瓜,因为它有美容的功效!
【燕窝】女神必备!!有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效!
【冰糖】带有清爽不腻的甜味,可用于煲制各种滋补食品,有清肺润肺的功效!
【温馨提示】吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3~5克,即食燕窝每次20~30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。

食材

主料
  • 小木瓜 2个
  • 即食燕窝 1小瓶
辅料
  • 冰糖 适量
  • 纯净水 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 冰糖木瓜炖燕窝步骤1
    1
    木瓜洗净后,切掉一小部分,把籽去掉
  • 冰糖木瓜炖燕窝步骤2
    2
    掏出里面一部分果肉,以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水
  • 冰糖木瓜炖燕窝步骤3
    3
    掏出的木瓜肉切成丁
  • 冰糖木瓜炖燕窝步骤4
    4
    木瓜里面铺上适量肉丁,放点水,再放上适量的冰糖,不能太满,因为后面还要放入燕窝哦
  • 冰糖木瓜炖燕窝步骤5
    5
    放入电磁炉中大火蒸20分钟
  • 冰糖木瓜炖燕窝步骤6
    6
    出炉后加入半瓶燕窝即可

小贴士

对自己好一点,要学会美容养颜,否则容易变老变丑,哈哈哈
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:糖水 下午茶 甜品 糖水 美容

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册