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香辣蒸鱼块
湘味菜肴,多以辣味为主,湖南气候温和湿润,故人们多喜食辣椒,用以提神去湿。用酸泡菜作调料,佐以辣椒烹制出来的菜肴,开胃爽口,深受青睐,成为独具特色的地方饮食习俗。
这道蒸鱼块,以湖南辣椒和豆豉为调味料蒸制而成,鱼肉洁白细嫩,微辣香醇,开胃解腻,蒸制的鱼肉的烹饪方法,更健康也能够更多保证鱼肉的营养,是相当美味的鱼肉吃法,有喜欢的朋友不妨试试看。

食材

主料
  • 鲢鱼尾 1尾
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香辣蒸鱼块步骤1
    1
    准备好所有的食材。
  • 香辣蒸鱼块步骤2
    2
    鱼尾洗净切块,加入葱姜丝,料酒,盐腌制片刻。
  • 香辣蒸鱼块步骤3
    3
    蒜瓣切碎,葱姜切丝备用。
  • 香辣蒸鱼块步骤4
    4
    炒锅倒油爆香葱姜蒜末,豆豉,湖南辣椒酱。
  • 香辣蒸鱼块步骤5
    5
    加入盐,糖调味。
  • 香辣蒸鱼块步骤6
    6
    再加入料酒。
  • 香辣蒸鱼块步骤7
    7
    加少许生抽和清水炒出香味关火。
  • 香辣蒸鱼块步骤8
    8
    腌制好的鱼肉摆放碗中,倒入炒过的味料。
  • 香辣蒸鱼块步骤9
    9
    鱼肉放入蒸锅。
  • 香辣蒸鱼块步骤10
    10
    加盖大火蒸制20-25分钟。
  • 香辣蒸鱼块步骤11
    11
    取一个小锅加入香油放入辣椒葱丝炸香。
  • 香辣蒸鱼块步骤12
    12
    然后把油浇在蒸好的鱼肉上面即可食用。

小贴士

蒸制鱼块,最好用肉质比较厚实少刺的鱼烹饪比较好,鱼肉口感也好。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:湘菜 湘菜 午餐 宴请 蒸 香辣

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