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红烧口蘑

红烧口蘑

�� 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。(展开) ��

食材

主料

口菇 300g

辅料

蚝油 1汤匙
红烧汁 1汤匙
白砂糖 3g
胡椒粉 2g
香葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料。
2
口蘑清洗干净，切片备用。
3
准备炒锅加入大豆油，小火爆香葱末。
4
下入口蘑翻炒。
5
加入蚝油、红烧汁、白糖、胡椒粉、水大火煮开。
6
转中火收汁，洒上葱花即可。

小贴士

口蘑鲜美，不宜保存，在选购后应当马上烹饪。保存时间长，影响口感。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥家常菜快手菜红烧

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