�� 贝贝南瓜是南瓜的品种名字，它是由日本米可多协和苗株式会社于1998年培育成功的。口感粉糯，味道清甜，最近大爱吃这货。贝贝南瓜每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克，碳水化合物5.7克，钙10毫克，粗纤维1.1克，铁0.5毫克，可谓是营养物质丰富。浓浓的南瓜香，绵密的口感，特别是带有秋意的颜色尤其让人喜欢。(展开) ��

主料

• 贝贝南瓜 1个

辅料

• 盐 适量
• 蒜头 2粒
• 油 适量