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蒜香红薯苗

爱吃鱼的猫

蒜香红薯苗

�� 红薯苗营养丰富，翠绿鲜嫩，香滑爽口，是非常受欢迎的养生蔬菜。(展开) ��

食材

主料

红薯苗 500g

辅料

花生油 40g
盐 1g
大蒜籽 3粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材准备
2
红薯苗泽好洗净，沥干水份；大蒜籽去皮洗净切碎
3
热锅倒油，放大蒜籽煸香
4
放红薯苗大火翻炒至变软
5
撒盐炒匀，即可出锅
6
成品图
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8
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小贴士

大火快炒

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菜谱标签：家常菜增强免疫力减肥家常菜快手菜蒜香

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