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鸡腿拼饭

鸡腿拼饭

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食材

主料

鸡腿 2个

辅料

油适量
盐适量
玉米淀粉 适量
料酒适量
姜适量
鸡粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
大米加进适量的水，煮饭。
3
鸡腿去掉骨头。
4
鸡腿块用玉米淀粉、料酒、油、盐、鸡粉进行调味，然后拌均匀。
5
再剁一些姜碎，用手捏出姜汁，滴在鸡腿块上。腌制2小时。
6
把菜花切小块。
7
菜花洗干净后，放进鸡蛋和菜花煲熟。
8
放少许油。
9
少许盐。
10
煲好后，捞出。
11
然后，把鸡腿块两面煎至金黄色。
12
煎好后，切块。
13
把煲好的饭盛出放在碟子上，再配上菜花。
14
最后把鸡蛋，鸡腿块放上去，即可。

小贴士

把鸡腿块腌制1个晚上会更入味。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡腿环保午餐懒人食谱煎

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