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虾仁炒青豆
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,今天炒虾仁里加了青豆,很好吃。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 虾仁炒青豆步骤1
    1
    准备食材
  • 虾仁炒青豆步骤2
    2
    油热将虾仁放入翻炒
  • 虾仁炒青豆步骤3
    3
    放适量的料酒和白糖翻炒
  • 虾仁炒青豆步骤4
    4
    将青豆放入翻炒
  • 虾仁炒青豆步骤5
    5
    放适量的酱油翻炒加适量的水和盐
  • 虾仁炒青豆步骤6
    6
    炒熟盛盘

小贴士

虾仁最好是自己用大虾包的,新鲜。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:虾仁 家常菜 炒 炒锅 热菜

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