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鱼丸焖豆腐
鱼丸外面裹有一层鸡蛋,味道也所改变,和油豆腐一起焖煮特好吃,买好的油豆腐,不用焖太久,很容易就软了
油豆腐的主要原料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成.油豆腐块约八立方厘米左右,色泽金黄,外皮光滑,内如丝网,细软绵实,富有弹性,一捏成团,放开还原,存放一月,不霉不变,既可作蒸、炒、炖之主菜,又可做多种肉食的配料,是荤宴素席兼用的佳品.灌肉馅清蒸是宴席的名菜;切块作烧汤、炖肉配料,汤味清香,久炖不烂;切丝配肉丝、豆芽、粉条混炒或凉拌,其味更鲜。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鱼丸焖豆腐步骤1
    1
    准备好食材
  • 鱼丸焖豆腐步骤2
    2
    下油爆炒瘦肉
  • 鱼丸焖豆腐步骤3
    3
    青椒丝和鱼丸放入下少许酱油和盐
  • 鱼丸焖豆腐步骤4
    4
    把豆腐放入焖一下
  • 鱼丸焖豆腐步骤5
    5
    最后下蚝油和鸡粉翻炒
  • 鱼丸焖豆腐步骤6
    6
    已经做好了

小贴士

先把猪肉爆炒然后下鱼丸和豆腐焖一下即可
来自 品口 程程美食铺 的作品 
菜谱标签:私房菜 下饭菜 增强免疫力 延缓衰老 私房菜

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