菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蜜汁白菜

蜜汁白菜

蜜汁白菜

�� 白菜的营养与功效大家应该都有所了解，这里我不多说……
“要想长生，五脏当清”。现在很多人都期待辟谷排毒、养生补气，其实白菜就是最佳的选择～～
这道蜜汁白菜，我做过好多次，碗汁的比例我也试过多种，今天的这个我自认为是成功的，酸酸甜甜的，脆脆香香的非常可口，吃上一口整个人会觉得很清爽～～(展开) ��

食材

主料

白菜 150g

辅料

蜂蜜 9茶匙
米醋 9茶匙
白糖 1茶匙
芝麻酱 3茶匙
盐 1／2茶匙
味精 1／3茶匙
白芝麻 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
白菜取叶，洗净，甩干水分，放入冰箱镇一下。
2
十五分钟后取出，用手撕碎，大小随意。
3
调碗汁：芝麻酱用醋澥开，拌匀。
4
加入蜂蜜，搅拌均匀。
5
加入白糖，搅拌均匀。
6
加入盐、味精拌匀，放入冰箱镇半小时。
7
将碗汁浇在白菜上，拌匀，撒上白芝麻。

小贴士

如果不喜欢吃太甜的，蜂蜜可酌情减量。
如果不喜欢酸，可以改为6勺醋，3勺凉开水。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：白菜晚餐凉菜拌

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册