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清肺润燥粥

程程美食铺

清肺润燥粥

�� 进入秋季天气热来热干燥，稍不注意很容易上火，所以平时都会在饮食上多加注意，除饮食需要清淡外，还需要吃一些去火润肺的食物。
今天这款粥就非常适合这个季节吃，只需要把相应的食材准备好丢进电饭煲，启动电饭煲煮粥功能即可，是不是超级简单呀，这次采用的是九阳铁斧做的粥，粥吃起来更加浓稠，配料也煮得特别软，老少偕宜。(展开) ��

食材

主料

粥米 1杯
红枣 5颗
花生米 20粒
莲子 10粒
百合 20片

辅料

冰糖适量
小米适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所需的食材
2
将所有食材装碗中（冰糖除外），用清水洗干净
3
洗净后的食材放入铁斧中，加入适量的水和冰糖
4
盖上盖子，接通电源，选择煮粥程序，点击开始，进入自动烹饪
5
当电饭煲处理保温状态时，关掉电源即可食用
6
出锅的成品

小贴士

食材比例可随意搭配

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥清淡清肺润燥煮粥

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