�� 最近从婆婆家摘了很多无花果，这一阵子折腾着无花果吃，做糖水，熬粥，下次准备再做果酱，^_^。
无花果现在是很时尚一种保健水果，据说无花果乳汁中含有一种抗癌成份，能抑制大鼠移植性肉瘤，小鼠自发性乳癌，延缓腺癌、白血病、淋巴肉瘤的发展，或使之退化，具有明显的抗癌，防癌和增强人体免疫功能的作用，因而近年来风靡世界，尤为老年人、妇女、儿童喜欢，成为畅销的保健食品。
无花果粥服食，可提高细胞免疫系统防御功能，强健体质，抗癌防癌，还能减轻癌性疼痛和癌症患者放疗和化疗后的副作用。还可清热解毒，健胃清肠。(展开) ��

主料

• 鲜无花果 8个
• 大米 100g
• 糯米 30g

辅料

• 冰糖 适量