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芹菜海鲜砂锅粥

程程美食铺

芹菜海鲜砂锅粥

�� 昨天晚上跟小妞聊天，聊着聊着，她突然跟我说：老妈，我明天想吃虾，又想吃粥，能买给我吃不？哎哟，怎么可能不买呢!就给煲了一个海鲜粥给她吃了。她的要求都达到了。(展开) ��

食材

主料

芹菜 1根
大虾 400克
大米 800克
鱿鱼 1条

辅料

油适量
盐适量
清水适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
大米洗干净浸泡1小时。
3
砂锅里放进大米和适量的水。
4
选择好锅里的菜单“砂锅粥”，按开始键。
5
芹菜洗净，切成小丁。
6
鱿鱼洗净，切成小块。
7
将虾的须、肠子都去掉。再把虾洗干净。
8
待粥煲至1个半小时左右。加进鱿鱼和姜。
9
再放进芹菜丁。
10
接着放进虾，一同煲。
11
加进适量的花生油到粥里。
12
粥煲好后，加上适量的盐即可。

小贴士

1.鱿鱼用适量的盐腌制10分钟。

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菜谱标签：粥增强免疫力粥

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