1张图片

�� 喜欢吃鸡心，尤其是酱的鸡心。味道咸香浓郁，尤其是它的口感嫩中又带脆。
鸡心不但好吃，而且营养还很丰富。
鸡心能够维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
　　适宜人群：
　　适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
　　食疗：
　　1、养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。
　　2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
　　3、其他功效：有滋补心脏、镇静神经之功效。(展开) ��