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嫩南瓜炒腊肉

嫩南瓜炒腊肉

�� 嫩南瓜也就是刚刚长出不久的青南瓜，其口感爽嫩，营养价值也很高，无论是炒着吃还是做馅都很美味。(展开) ��

食材

主料

小南瓜 500g
腊肉 80g

辅料

油适量
盐适量
红椒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好嫩南瓜、腊肉、红椒清洗净
2
嫩南瓜、腊肉切片，红椒切成块
3
热锅下油
4
下切好的腊肉
5
炒熟后盛出
6
锅内留少许油
7
下南瓜片
8
炒一会
9
放盐炒匀
10
下红椒
11
下炒好的腊肉
12
炒匀关火
13
盛入碗中

小贴士

1、腊肉较咸炒南瓜时少放盐
2、因南瓜较嫩炒的时候不易时间过久以免影响口感

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压健脑益智健脾开胃延缓衰老降血压

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