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奶香虾仁土豆泥

奶香虾仁土豆泥

�� 土豆泥是西方人餐桌上的主食之一，营养特别丰富，素有“地下苹果”之称。土豆泥味道自然清淡，随个人喜好可以另外加一点自制的肉菜汤汁，也可以将其作为早餐或加餐食品。这道菜里加了奶粉，有着虾仁的鲜美和浓浓的奶味，宝宝爱吃极了。(展开) ��

食材

主料

土豆 300g
虾仁 60g

辅料

盐适量
奶粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备一个土豆，大小适中，我是用微波炉加热煮熟的，也可以放入水里煮熟。
2
放碗里，捣成土豆泥备用。
3
准备好虾仁，去头去黑线。
4
把虾仁放入锅里煮半熟即可。
5
虾仁煮好捞起剁碎。
6
再次把虾仁放入奶锅里煮沸再加入土豆泥。
7
小火加热后，再加适量盐调味。
8
最后关火，稍微晾凉后再加入奶粉搅拌均匀即可。

小贴士

奶粉最后温度不高的时候再加，不要煮沸的时候加，否则破坏营养。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁奶香煮冬季增强抵抗力辅食

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