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西兰花炒脆皮肠

西兰花炒脆皮肠

�� 昨天女儿说想吃肠子，好吧。偶尔满足一下，炒了八个，跟西兰花一起，我也吃了几个(展开) ��

食材

主料

西兰花 1个
脆皮肠 8个

辅料

油适量
盐适量
酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材准备
2
食材准备
3
锅烧热，放入油，倒入脆皮肠炒一下
4
炒出香味后，我加了少许水。煮了五分钟，煮熟一点比较放心
5
五分钟后倒入西兰花一起炒
6
西兰花熟后，加入少许酱油盐调味即可
7
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小贴士

无

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菜谱标签：西兰花家常菜晚餐炒

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