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红枣芋头小米糊
孕妇的一大苦恼就是消化功能会逐渐减弱,所以吃得太多或者吃得食物太硬不好消化都会让胃特别难受。所以到了孕晚期,我的主食都尽量选择易消化的,其中米糊是我吃得最多的,因为除了易消化之外,米糊中还可以放入很多配料来增加营养,对于孕妇来说,好喝又可以补充各种营养,还不会给胃增加负担。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

我为了省事儿,直接把红糖放在豆浆机中一起做米糊了。您也可以等米糊做好了之后因人而异添加适量糖食用
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:小米 化痰止咳 增强免疫力 滋阴润燥 粥

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