菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 绿豆薏米红薯汤

绿豆薏米红薯汤

绿豆薏米红薯汤

�� 这几天天气闷热的很、正好家里有绿豆和上次买的红薯，薏米有健脾利水、清利湿热的功效、所以我也往里面加了一点(展开) ��

食材

主料

绿豆 150g
薏米 50g
红薯 2条

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
薏米洗净加水浸泡、待用（可用温水泡）
2
锅内放水、将泡好的薏米先放入锅内煮
3
绿豆洗好备用、
4
薏米煮沸后加入绿豆、
5
红薯切段备用
6
将红薯放入锅内、
7
盖锅盖、开大火等锅发出“哧”的声音时转小火压8分钟，等开盖后再加糖就可以了

小贴士

薏米加水泡过会容易煮一点、想时间缩短的话可以先把薏米用高压锅压一次

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆汤甜品秋季增强抵抗力

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册