菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 西红柿豆腐肉丝汤

西红柿豆腐肉丝汤

西红柿豆腐肉丝汤

�� 夏天到了，天气炎热，人有时总感觉到干渴的不行，不想吃饭，可是饭前来一碗美味的汤，滋润喉咙，并且让人食欲大增。还有一句健康名言说的好：饭前一碗汤，苗条又健康。我最喜欢做的就是西红柿豆腐肉丝汤，老公特别喜欢喝。(展开) ��

食材

主料

西红柿 40g
豆腐 50g
瘦肉丝 50g
青菜 10g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
生粉适量
调味料 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西红柿清洗干净，切成均匀的块状
2
豆腐在水中浸泡半小时后，切成细条状
3
青菜洗干净，把叶子切成细丝
4
瘦肉切成丝，用料酒，盐腌制，然后加生粉，调味料和食用油调好
5
锅烧热，倒入食用油烧开，倒入西红柿，炒至出汁
6
倒入适量的生水
7
倒入备好的嫩豆腐
8
水烧开后，倒入调好的肉丝
9
倒入青菜叶子
10
加入盐和调味料，盛碗

小贴士

青菜叶子最后放，可以保持青菜的维生素流失少，并且颜色鲜艳

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：豆腐增强免疫力汤午餐快手菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册