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�� 平常炒菜要会搭配，才能最大程度的提高食材的鲜美和营养。
油条入菜一直以来是解决早餐剩余食品的好方法，其实往往我们会特意多买一根油条拿来做菜。真得是非常的香，因为经过了再次加工烹饪，而不是简单地吃那又硬又软的剩油条。
韭黄一直比韭菜要贵，虽说营养价值可能要略逊色于韭菜，但是口感上要好许多，一直以来是列为宴客高档食品。
韭黄就是因在黑暗中生长，不能进行光合作用，合成叶绿素，才会变成黄白色。
无论韭黄，还是韭菜，都具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。它是春天不可错过的美味和养生好食品。
墨鱼口味鲜美，高蛋白。
这三种食材的巧搭配，真是超级无敌。
主料：墨鱼1 条、韭黄200克、油条1根
辅料：葱2根，姜8克(展开) ��