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素肉松

素肉松

�� 黄豆蛋白质丰富，据说做成豆浆后还要很多营养成分留在豆渣中，故百科上说，素肉松可预防心血管疾病，保护心脏;含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。(展开) ��

食材

主料

豆渣 800g

辅料

酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豆渣一盘。
2
热锅子。
3
下豆渣。
4
不断翻炒。
5
继续翻炒。
6
翻炒到差不多。
7
下酱油调味。
8
继续翻炒。
9
完成。

小贴士

很简单，没有什么技巧。就是不断翻炒。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：素菜炒素菜儿童

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