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天气越来越热,已经悄么声的开始三伏天了。三伏是一年中最重要的一段时间,在饮食上要格外注意。 都说三伏天不能吃冷饮,要喝热水吃热饭,真的靠谱么? 其实三伏天并不是不能吃这些,而是少吃,不能过度贪凉。偶尔吃一次没有什么关系。不要长时间呆在空调房中,喝水也不一定必须要喝热水,常温下的凉白开就很好~ 今天蓝猪坊给大家带来水果凉冻,自己做的凉冻,健康味美,在夏天做个下午茶真的是最好不过~(展开)
五彩缤纷水果凉冻
孜然烤鸡翅
大连焖子
#盛夏餐桌#冰糖杨梅汤
水果枸杞燕窝
蔓越莓桃胶炖燕窝
韭菜虾皮猪肉馅儿饺子
全麦中种土司
抹茶麻薯软欧包
清血果汁
蓝莓榴莲炒冰#妙搭新
冰糖雪梨银耳莲子汤
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