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#美味的朋友#南瓜小米

程程美食铺

#美味的朋友#南瓜小米

�� 南瓜：可以排除身体毒素，健脾养胃。
小米：富含B族维生素，也有着健脾养胃等功效。
南瓜小米稀饭营养不错，口感也好，老人小孩都能吃，经常吃南瓜小米稀饭能增强免疫力哦。(展开) ��

食材

主料

南瓜 1块
小米 100g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
南瓜洗净、去皮、去瓤、切块。
3
小米淘洗干净。
4
放入南瓜块。
5
倒入适量的水。
6
盖好盖子，放进微波炉，用中火20分钟。
7
南瓜小米稀饭做好啦！

小贴士

微波炉用中火20分钟。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥儿童粥早餐

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