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鸽子汤

鸽子汤

�� 鸽子营养丰富，而且肉质鲜美，俗话说“一鸽顶九鸡”，可见这鸽子的营养价值之高。因为怀孕小孩有点偏小所以用鸽子煲点汤好好增加营养。(展开) ��

食材

主料

鸽子 1只
猪骨头 3个

辅料

姜 5片
盐适量
山药 2根
野生小马蹄 适量
莲子适量
花旗参 适量
红枣适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
一只鸽子，3个猪骨头洗干净
2
鸽子和猪骨头在热水中焯烫一下
3
放入砂锅
4
加入野生小马蹄
5
加入莲子
6
加入山药
7
加入姜片和适量水
8
加入花旗参和红枣
9
盖上盖子煲2个小时后，加入盐调味即可
10
非常好喝哦

小贴士

可以不加花旗参，也可以加入其他自己喜欢的药材去煲

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：炖品儿童增强免疫力滋阴润燥炖品

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