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小炒花椰菜
健康 蔬菜 喜欢的人占有好多比例 家常小炒简单美味...........

食材

主料
辅料
  • 地瓜粉 15g
  • 味精 1茶匙
  • 半茶匙
  • 姜丝 2片
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 小炒花椰菜步骤1
    1
    散型花椰菜 切了洗洗
  • 小炒花椰菜步骤2
    2
    地瓜粉 少许 用水勾兌下
  • 小炒花椰菜步骤3
    3
    西红柿去蒂切小片,姜切丝
  • 小炒花椰菜步骤4
    4
    热油爆干姜丝
  • 小炒花椰菜步骤5
    5
    倒下花椰菜和西红柿并调味
  • 小炒花椰菜步骤6
    6
    翻炒熟,注意如果很干要焦的感觉可以下少许的水
  • 小炒花椰菜步骤7
    7
    起锅前水淀粉勾兌下,让西红柿汁及调味粘在菜上
    让更美味
  • 小炒花椰菜步骤8
    8
    家常小炒

小贴士

勾兌下水淀粉让你的菜更加闪亮
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 下酒菜 儿童 减肥 孕妇 家常菜 快手菜 炒

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