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大海虾蒸水蛋

美丽大声说

大海虾蒸水蛋

�� 给宝宝做的辅食，特别鲜啊(展开) ��

食材

主料

海虾 2个
土鸡蛋 1个
野鸡蛋 1个
排骨 1块

辅料

葵花籽油 适量
盐适量
胡椒粉 适量
姜适量
胡萝卜 少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好原材料
2
大虾去虾线，只取其肉，剁碎放入姜丝胡椒粉腌制15分钟
3
胡萝卜、排骨肉，和腌制好的大虾剁成泥
4
打入蛋液，加入一个蛋壳量的清水，加入盐搅打均匀
5
盖上盖子，上汽后蒸8分钟，虚蒸两分钟揭开
6
看看，好嫩的水波蛋哦

小贴士

1.大虾腌制一下会比较好，腥味减少很多
2.排骨肉是焯好的

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨蒸菜儿童补钙

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