�� 夏天了，各种喝粥是常事，不过尝试这种口味的粥纯属灵感忽至。芦笋是我很喜欢的蔬菜，口感脆嫩，有淡淡的甜。经常看到有人拿它和虾仁一块儿炒。其实这两样食材搭配在一起煮粥也很好喝呢。青绿色的粥配淡粉色的虾仁，一口粥下去可以嚼到脆嫩的芦笋丁，鲜甜的虾仁，口感非常好。上周感觉一直在吃土豆，得换换口味。粥的颜色也非常小清新，乍一看也不会让人有油腻的感觉，就是我片子拍不出这个感觉来哈。芦笋护心，养胃，维生素蛋白质都比一般的蔬菜要高，多吃芦笋，对身体很好哦。(展开) ��

主料

• 大米 120g
• 芦笋 6根
• 虾仁 100g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 绵白糖 适量
• 料酒 适量
• 胡椒粉 适量
• 姜 适量