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羊汤煮生菜

羊汤煮生菜

�� 生菜含有蛋白质、糖类、大量纤维素和维生素B、维生素B2、维生素C，还含有大量钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。(展开) ��

食材

主料

羊排汤 1000g
生菜 350g

辅料

蒜头适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
蒜头切片。
2
生菜洗净。
3
羊排汤入锅煮开。
4
倒入生菜。
5
翻煮。
6
生有熟加入盐调味即可。
7
装盘上菜了！

小贴士

生菜煮熟就可以，不要煮过了！

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菜谱标签：生菜儿童家常菜煮

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