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柠檬青瓜薄荷汁

柠檬青瓜薄荷汁

�� 大热天的天天做喝的饮料，这个青瓜汁还是第一次做，觉得颜色蛮好看的。黄瓜清热止渴，利水消肿，又可以美容减肥，众所周知的了。还有薄荷比较喜欢，凉透心，吃完东西觉得口干口渴喝杯青瓜薄荷汁什么暑热都解了。爱美的MM们不要错过哦，晚上睡前几个小时喝就可以美容美白了，因为里面还加了柠檬汁(展开) ��

食材

主料

黄瓜 1根
干薄荷 12片
柠檬适量

辅料

冰糖适量
蜂蜜适量
冰块适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄瓜削皮洗干净
2
薄荷用开水洗一遍，放两三粒的小冰糖进去再放小半杯开水泡着，因为要浓的薄荷茶所以不用放太多水。这步要提前做好放凉待用
3
黄瓜放适量凉开水榨汁
4
榨好汁过滤一下
5
在黄瓜汁里挤点柠檬汁进去
6
倒2/3黄瓜汁到杯子里
7
继续倒1/3薄荷汁到杯里
8
加入冰块
9
加适量蜂蜜，也可以不加，因为薄荷茶加了糖，只是微微甜
10
放上管子可以喝了

小贴士

因为冰块会融成水，所以最好黄瓜汁和薄荷茶都浓一点

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：柠檬白领榨汁机晕车美容夏季饮品立夏下火清火清热下火去火滋阴降火

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