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腌制柠檬蜂蜜茶
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
用蜂蜜腌制柠檬,用它冲水喝可以起到美容养颜的功能。爱美的美眉们快点行动起来吧,为你靓丽的容颜加加油(⊙o⊙)哦

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 腌制柠檬蜂蜜茶步骤1
    1
    柠檬两个
  • 腌制柠檬蜂蜜茶步骤2
    2
    把柠檬切成片
  • 腌制柠檬蜂蜜茶步骤3
    3
    蜂蜜300克先盛出来放到碗里
  • 腌制柠檬蜂蜜茶步骤4
    4
    把切好的柠檬片放到瓶里
  • 腌制柠檬蜂蜜茶步骤5
    5
    加入蜂蜜
  • 腌制柠檬蜂蜜茶步骤6
    6
    一层柠檬撒一层蜂蜜直到装满为止
  • 腌制柠檬蜂蜜茶步骤7
    7
    装满之后把它盖好腌制两天就可以冲水喝了。

小贴士

简单方便,适合零厨艺的美眉们,养颜美容,提高免疫力。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:柠檬 养生茶 增强抵抗力

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