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榨鲜橙汁

榨鲜橙汁

�� 天气逐渐变暖，为了防病防噪，饭后来一杯橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙汁营养极为丰富而全面，老幼皆宜，绝对是春季补水饮料的首选。今天选择了鲜榨橙汁，因为橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。(展开) ��

食材

主料

橙子 2个

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备橙子两个
2
将橙子切成小块
3
将橙子皮逐个剥下放到榨汁的容器里
4
盖上盖，插上电源，启动开关，开始榨汁
5
将榨好的橙汁榨倒入杯里可以享用了。也可放入冷藏30分钟，口感会更加，吃完饭来一口很爽，并且解油腻

小贴士

榨鲜橙汁，最好现榨现喝。如果喜欢清澈一些的橙汁，可以加水榨汁，然后过滤后再饮用；橙子与水的比例可以根据个人口味调整，也可以不加水做成原榨汁。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：橙子甜饮品下午茶儿童

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