现在人们的生活水平日益在提高,生活质量得到改善的同时更多的人越来越关注健康,吃出美味吃出健康是现代人所追求的饮食理念,所以越来越多的粗粮走上了人们的餐桌,燕麦的出场率自然是首当其冲,燕麦的营养价值很高,带有谷类植物的特有香味,它的各种营养成分均高于我们平时经常吃的米和面,现代人生活压力大,经常食用燕麦有缓解压力、改善血液循环的作用。它还有食疗作用,是预防心脑血管疾病、补钙的绿色天然有机食品,对增强体力、延年益寿大有益处。
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