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娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜,其实不然。娃娃菜的营养价值和大白菜的完全相同,娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。娃娃菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。娃娃菜中的维生素C有助肝脏解毒。(展开)
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