荔枝属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口,也不能多吃。如果连续或一次进食过多就会患上“荔枝病”(类似低血糖症),对患者的健康造成了一定的损害。
但是,现在是荔枝大量上市的季节,总不能只可眼观不可亵玩吧~~喜欢吃荔枝,又怕太上火的亲们,可以尝试用新鲜荔枝做一道甜品——雪耳荔枝雪梨糖水。特别是天气炎热时,将这款甜品放在冰箱里冰一会儿再拿出来吃,荔枝的火气基本都被消灭啦~真的是又解暑又美味呢!另外,银耳还是平民的燕窝呢,含有大量的胶原蛋白哦,所以爱美的MM要多吃哦!
这款甜品维生素丰富,又具有解暑排毒的功效,可促进微细血管血液循环,令皮肤更加光滑嫩白哦!
每年一尝,岭南菌王:
爱吃鱼的猫荔枝牛肉
爱吃鱼的猫荔枝碰撞秋葵
爱屋及乌荔枝杨梅雪糕
FreeLucky荔枝虾仁炒丝瓜
GoodNight枸杞荔枝大米粥
程程美食铺荔枝果冻
CCouQPvx自制苹果荔枝果汁
lillian0630荔枝冰糖雪梨汁
lillian0630荔枝饮
lillian0630莲子荔枝木瓜红枣羹
lillian0630焖烧罐版水果捞
lillian0630蜜汁京糕雪梨
老王请吃鸡冰糖银耳炖雪梨#本味
程程美食铺雪梨苹果瘦肉汤
程程美食铺百合冰糖雪梨汤
爱吃鱼的猫银耳雪梨羹
爱吃鱼的猫雪梨佛手瓜炖唐排
爱吃鱼的猫双雪川贝炖猪肺
爱吃鱼的猫冰糖炖雪梨
爱吃鱼的猫冰糖雪梨炖虫草
爱吃鱼的猫雪梨无花果汤
爱吃鱼的猫秋季润燥【雪梨无花果
爱吃鱼的猫木瓜雪梨养颜汤
爱吃鱼的猫