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魔芋含有丰富的可溶性膳食纤维。魔芋加工后做成豆腐,可以单独炒食,也可和其它食材搭配,烧,炒,炖,煮都很美味。常吃魔芋豆腐可以达到健康饮食的目的,对高血脂,胆固醇过量吸收,肥胖,糖尿病等有很好的抑制作用。 魔芋豆腐用泡姜和泡辣椒,豆瓣酱来炒肉丝,是一道既可以饱口腹又不会令人长胖的酸辣美味的下饭菜。(展开)
菌菇炒里脊
软炸里脊肉
麻酱肉末拌茄子
凉拌里脊肉
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#美味的朋友#皮蛋瘦肉
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猪排意面
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剁椒魔芋豆腐
洋葱魔芋
泡椒魔芋#非转基因金
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