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竹笙火腿猴头菇
猴头菇的特点及好处,网上一搜,多不胜数!因此,咱也不说啦。只是就制作时候,对新鲜的猴头菇该怎么吃,在做法上尽量用到食材的“本质与本味”:做时,全由食材和调料本身带来的咸味,制作时间尽可能短,保持猴头菇原有的鲜味;对猴头菇鲜而淡,易于吸收汁水的特点,则用滚煨方式入味,这样将食材最好的一面反映在菜品上,保持着每一啖都汁水丰沛,品尝到猴头菇的味鲜嫩滑,竹笙的爽脆口感及沉积、吸收于菌体中汁液中浓浓的火腿甘香……

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 竹笙火腿猴头菇步骤1
    1
    这是新鲜的猴头菇。这儿的菜市较少见,故会多买一些回来,用透气的纱纸包裹,放在冰箱保鲜格内可以存放10天保鲜,不会变坏,可以慢慢享用的!
  • 竹笙火腿猴头菇步骤2
    2
    准备好食材。竹笙的菌盖要先除去,只有菌柄,菌盖可作它用。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤3
    3
    将竹笙用清水泡软,轻轻揉搓除掉菌柄上的杂质及污物,再用剪刀剪掉菌蒂头,然后再将菌柄纵切开,得到菌片,挤干后,再用淡盐水浸泡5分钟,除去异味。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤4
    4
    将猴头菇清洗干净,再用干净的抹巾包裹起来,轻挤一下,吸干水分,用剪刀剪掉菌蒂,并挑除菌体上的杂色污物。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤5
    5
    将猴头菇横切成1厘米的厚片,如图所示。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤6
    6
    小火,用平底煎锅,下猴头菇片,不用放油,烘焙片刻后会有水分渗出,将水滗掉。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤7
    7
    烘焙菇片至微黄,然后夹起备用。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤8
    8
    中火,下橄榄油,先将姜片煸香,再下火腿片煎至微黄有香味,再溅入少许料酒,晃锅至匀。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤9
    9
    下煎好的猴头菇片、竹笙和蚝油。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤10
    10
    开大火,下清鸡汤。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤11
    11
    煮开后,用晃锅的方式,将食材晃匀。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤12
    12
    然后将所有食材连带汁水移至砂锅中,盖上锅盖,滚煨10分钟后,关火。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤13
    13
    在步骤12中,取出适量的汤汁放在调味碗内,再倒入蚝油,加放适量的淀粉和冷开水,调制成一个带味的水淀粉。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤14
    14
    小火烧锅,将步骤13的水淀粉,煮开成一个薄芡汁,关火。另用一小煮锅,将云南小白菜氽水至熟透,备用。
  • 竹笙火腿猴头菇步骤15
    15
    如图所示,装盘:先从步骤12中按猴头菇切片的顺序,从底开始叠放好后,再将竹笙片卷起,置于顶部;再将氽熟的云南小白菜夹起点缀;最后,用匙将步骤14的芡汁适量地淋在竹笙上,即成。

小贴士

1、在步骤12滚煨之前,要试汤汁的味道,过浓,则要加入开水稀释,防止食材吸收过浓味的汤汁。这些汤汁也不要丢弃,可以用于做汤面、粉之类的底汤。
2、步骤14做水淀粉一定要淡味些,避免掩盖了鲜美菇类本味。
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:火腿 家常菜 减肥 素菜

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