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柠檬虾

柠檬虾

�� 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，而且其含有丰富的蛋白质，营养价值很高，且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有益。(展开) ��

食材

主料

虾 500g
柠檬 100g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将虾洗净后去虾线备用。
2
准备好柠檬备用。
3
将葱姜蒜切好备用。
4
锅中倒入少量油后，爆香葱姜蒜后加入大虾翻炒，加少许盐。
5
翻炒过程中将柠檬用手挤汁淋在大虾上。
6
出锅后盛出再在上面挤一些柠檬汁。

小贴士

一定要把虾线去除，因为是海虾所以盐不要放太多。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：柠檬午餐白领补钙

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