今天一大早送娃去幼儿园,我穿了最厚的棉袄、带上口罩和帽子,生生裹成了粽子。不过我真是太天真了,这一身装备丝毫无法抵抗浓重的雾霾和刺骨的寒。
我一边大口吸着霾,一边搓着手冻成了狗。看着身边跟我一样裹成小粽子的娃,什么叫会呼吸的痛,这大概就是了!
OMG,我只想带他回家关上窗,喝口热汤。哦对了!还要清清肺……
说到持续的雾霾,大人都无法抵挡,何况本身抵抗力就不完善的小宝宝们呢,极易出现呼吸道感染,嗓子发炎、咽喉肿痛、感冒、咳嗽的症状,不少宝宝中招,微信里好多妈妈问我吃点啥好。
今天给宝宝来一碗靠谱的润肺清肺粥,步骤简单,直接照着做就行了。我加了雪梨、红枣,清甜软糯口感好,宝宝轻松喝下一大碗都是小意思!
腊肉豆角饭
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程程美食铺百合冰糖雪梨汤
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