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#美味的朋友#红枣鲜百

美丽大声说

#美味的朋友#红枣鲜百

�� 由于宝宝最近有点上火，早餐都是煮粥给他吃，但是吃多了又想给他换一换口味。最近也可能季节问题，有点咳嗽，刚好买了点鲜百合，家里也还有点杏仁，这些对咳嗽有点辅助治疗的。所以就决定做一个米糊给他当早餐吃。没想到他如此喜欢这个米糊，吃了一碗还说要吃一碗，不仅小朋友喜欢，连他爸爸也说好吃，看来以后早餐多弄点营养米糊给他吃也不错。(展开) ��

食材

主料

大米 1/2杯
红枣 5个
鲜百合 1个
杏仁 8g
清水 800ml

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
大米提前泡一晚，鲜百合洗干净，泡去泥沙，再冲洗干净
3
红枣去核
4
把所有材料放入豆浆机
5
加入清水
6
启动米糊按键
7
做好后拔掉电源
8
倒入锅中，加入适量的冰糖
9
把冰糖煮融化即可

小贴士

1/2杯的大米，用的杯是平时量米煮饭的杯。如果觉得麻烦，可以不加冰糖，做好后加入砂糖也可以，或者红糖粉也可以，随个人喜欢

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米儿童养肺化痰止咳滋阴润燥米糊

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