猪里脊肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。
猪里脊肉中蛋白质含量高,而且脂肪含量少,所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。在这个讲究饮食健康的时代让我这款狂吃不长肉的里脊加馍闪亮登场……
香煎土豆饼
默默芹菜麦饭
爱屋及乌红萝卜香菇包
爱屋及乌椒盐蘑菇
爱屋及乌油爆虾-#新鲜从这里开
默默面拖金钩虾
默默菠菜凉皮#新鲜从这里
爱屋及乌纸杯蛋糕(植物油版)
爱吃鱼的猫韭菜煎饺子
爱吃鱼的猫红烧茄子
爱吃鱼的猫土豆丝青椒鸡蛋饼
爱吃鱼的猫莲蓉馅花朵面包
爱吃鱼的猫杜仲青椒炒肉丝
老王请吃鸡菌菇炒里脊
老王请吃鸡软炸里脊肉
默默麻酱肉末拌茄子
默默凉拌里脊肉
爱屋及乌煎青椒猪排
FreeLucky里脊加馍
FreeLucky猪扒盖浇饭
老王请吃鸡【春天里的100道菜】
老王请吃鸡#美味的朋友#皮蛋瘦肉
程程美食铺五香肉松
程程美食铺青椒肉丝炒面
爱屋及乌