菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 姬松茸花胶西施汤

姬松茸花胶西施汤

爱吃鱼的猫

姬松茸花胶西施汤

�� 花胶和鱼翅.燕窝齐名，也有把它叫做“海洋人参”，花胶的主要成份为高级胶原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食材，有滋阴补肾的功效，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。(展开) ��

食材

主料

姬松茸 8g
花胶 10g
龙眼肉 20g
淮山 30g
枸杞 20g
蜜枣 30g
陈皮 10g
瘦肉 500g

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备所有的材料
2
花胶需要浸泡12小时
3
除去花胶，其他材料浸泡20分钟（如果有硫磺的材料需要浸泡12小时）
4
瘦肉煮两分钟后，洗干净备用
5
把所有的材料和瘦肉放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时就可以了。

小贴士

花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤养肺增强免疫力汤滋阴补肾

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册