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日式酱煮黑豆
原方来自日本网站一位老祖母家传煮黑豆方法,所以叫日式酱煮黑豆,原方黑豆200克,水1500克,盐2克,白砂糖200克,酱油60克,小苏打1克。最后用砂锅小火炖煮5小时),据说原方吃起来比较甜腻。我这个是从网上学来改良过的方子,虽然这名字看着字长字多,其实做法好简单。烧好酱油冰糖水,第二步就交给电饭锅了,煮的时候传出阵阵梅菜烧肉香,吃起来的口感类似黄豆猪脚里的酥软酱香豆子。这一款属于略清淡微甜,喜欢浓郁酱汁的可以自行增加糖和酱油量。
煮好后装入器皿,放凉后入冰箱冷藏储存(非速冻)。每天用干净勺子舀上两三勺,也可以拌上蜂蜜一块吃。 最近长了不少白头发了,眼看渐渐老去,不是说黑色食品对乌发驻颜有着功效么,那么且试试,而且自己也很喜欢豆子的口感,哈哈,所以当零食速度消耗掉了

食材

主料
辅料
  • 清水 1600g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 日式酱煮黑豆步骤1
    1
    锅内倒入清水1600克。
  • 日式酱煮黑豆步骤2
    2
    放入冰糖20克和酱油40克搅拌均匀,40克生抽,20克冰糖不很甜,喜欢浓郁口味可自行增量。冰糖可以用白砂糖替代,甜度可自行增加(建议糖下限20克,上限100克)酱油可以用生抽也可以用老抽,按个人喜好(建议酱下限生抽40克,上限老抽60克)
  • 日式酱煮黑豆步骤3
    3
    放置炉上开火煮滚,冰糖融化即可关火,放凉备用。
  • 日式酱煮黑豆步骤4
    4
    黑豆200克不必浸泡也不要多洗,用清水过一遍冲去浮灰即可
  • 日式酱煮黑豆步骤5
    5
    待酱汁基本冷却后,将滤干倒掉多余水分的黑豆,放进已经凉好的酱汁中。然后静置浸泡约6-15小时
  • 日式酱煮黑豆步骤6
    6
    浸泡好后的黑豆涨发到几乎接近水面的位置。
  • 日式酱煮黑豆步骤7
    7
    黑豆连酱汁一起,放入电饭锅煮。与平时煮饭步骤相同,按下煮饭开关,等它自动跳起即可。
    如用老式且小号的电饭锅易溢出需留意。
  • 日式酱煮黑豆步骤8
    8
    煮好的黑豆水分焖干,已经酥软。
    如果喜欢吃有咬劲的质感,可以减少清水水量。水量越少焖煮的时间也越短。

小贴士

无需再次加热,当零食吃。如果想拌上点蜂蜜也可以。
因各人对豆子软硬程度喜好不一,所以水量仅供参考
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:补肾 乌发 日本料理 煮 补肾

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