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粗粮发糕

粗粮发糕

�� 用小小的面团，加上各式健康的粗粮，就成了美味可口营养有丰富的粗粮发糕啦。大家快来试试吧！老少咸宜哦~(展开) ��

食材

主料

面粉 200g
白薯 100g

辅料

油适量
盐适量
糖 35g
核桃 4个
酵母粉 2g
水适量
红枣适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
酵母粉和糖盐用温水和开。
2
搅拌均匀。
3
蒸熟白薯，按压成泥。
4
把核桃剥成小碎块。
5
红枣洗净去核，也剥成小碎片。
6
搅入面粉中，静置发酵3小时至两三倍大小。
7
蒸十分钟，然后等五分钟之后再揭锅盖。
8
成品~！有兴趣的可以自己装饰一下哦。

小贴士

发酵好之后就不用揉面团了。发酵的时候最好在盆子里抹点油。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥排毒早餐面食下午茶单身聚会

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