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健康鸡肉沙拉

健康鸡肉沙拉

�� 我家胖子爱吃沙拉，我也爱做沙拉，因为很省事哈哈。把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康，这款沙拉很美味，你也试试吧。(展开) ��

食材

主料

鸡腿 2只
芹菜 1棵
洋葱 30g
大番茄 2个

辅料

橄榄油 适量
盐适量
沙拉汁 30ml
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好材料
2
鸡腿去骨去皮
3
将鸡腿肉煮熟放凉
4
番茄切去三分之一，挖空
5
芹菜茎切小粒；洋葱切粒；番茄切粒
6
晾凉后的鸡肉切小块，加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下
7
鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入沙拉汁
8
所有材料一起拌匀即可

小贴士

用鸡胸肉也可以，我个人比较喜欢吃鸡腿肉。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡腿沙拉

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