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雪莲果玉米排骨汤

程程美食铺

雪莲果玉米排骨汤

�� 网购了一些雪莲果，第一次买。百度拿来煲排骨。有点象马蹄，有点象萝卜的感觉。据说营养还是挺不错的哦。(展开) ��

食材

主料

排骨 250g
玉米 1根
雪莲果 2个

辅料

盐适量
红枣适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
排骨洗净
2
锅中水烧开，放入排骨焯至变色即可。
3
盛出。
4
雪莲果备用
5
玉米切段
6
雪莲果切块。
7
红枣洗净
8
红枣，玉米和雪莲果和排骨一起放入高压锅中。按煲汤键。放入姜片一二块。
9
煲好调味盛出即可。

小贴士

无

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菜谱标签：粥儿童咸香清淡粥老年人

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