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圆白菜拌双耳

圆白菜拌双耳

�� 最近的天气越来越热啦
不喜欢吃炒菜了
换换口味
吃点凉拌的
既简单又解腻
适合晚餐喔(展开) ��

食材

主料

辅料

香油适量
盐适量
清水适量
醋 5g
酱油 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备银耳
2
木耳
3
放入水中浸泡
4
圆白菜一个
5
从中间一分为二
6
然后祛除根部
7
掰碎
8
锅中做水
9
将圆白菜飞水
10
然后立刻放入凉水中过凉
11
最后放入木耳和银耳
12
放入盐
13
生抽
14
醋
15
香油
16
拌匀即可

小贴士

圆白菜飞水是为了吃起来没有生味

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老凉菜拌抗氧化抗衰老延缓衰老

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