在我的记忆深处,外婆告诉我,新采嫩藕胜太医。
我最爱吃外婆做的牛腩焖莲藕、莲藕肉饼、糯米藕糕等。爽脆鲜嫩的藕片不失去自己的风情,就在这温润的菜肴中,隐隐约约透露出一种缠绵香气。
莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
黑木耳含有对人体有益的植物胶质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内有毒有害物质及时清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥作用。
这道菜,它遵循中医的养生原则,不仅营养丰富,而且味美香浓,而且有着清理肠胃,消脂减肥的作用。
脆香炒藕片
爱屋及乌酸腌菜藕片
爱屋及乌素麻辣香锅
爱屋及乌酱爆素三丁
爱屋及乌毛豆炒嫩藕
爱屋及乌葱香脆藕
爱屋及乌炒莲藕
爱屋及乌酸甜藕丁
爱屋及乌清炒藕片
爱屋及乌金玉满盘
爱屋及乌香菇荷兰豆炒莲藕
爱屋及乌酸辣藕丁
爱屋及乌酱黄瓜
爱屋及乌【手工美食】凉拌腐竹
爱屋及乌素虾仁炒黄瓜
爱屋及乌酱爆素三丁
爱屋及乌酸黄瓜
爱屋及乌凉拌三丝
爱屋及乌凉拌脆黄瓜
默默酱拌黄瓜
爱屋及乌清炒黄瓜片
爱屋及乌凉拌鸡丝金针菇
爱屋及乌三合油拌黄瓜条
爱屋及乌双瓜炒红薯粉
爱屋及乌【手工美食】三丝荟萃
爱屋及乌蒜蓉白灼秋葵
爱屋及乌酸甜藕丁
爱屋及乌毛豆炒鸭胗
默默双椒金针菇
爱屋及乌香芹凉拌黑木耳
爱屋及乌排骨香锅#新鲜从这里
默默拌干豆腐丝#新鲜从这
默默辣椒黄瓜片
默默麻辣手撕鸡
默默西芹炒腊肉
默默简易美味凉拌海带丝
默默毛豆木耳
爱屋及乌木耳炒山药
爱屋及乌美味什锦菜
爱屋及乌黑木耳炒肉片
爱吃鱼的猫木耳炒云南小瓜
老王请吃鸡圆椒木耳炒肉
老王请吃鸡木耳拌金针菇
爱屋及乌青瓜木耳蒜苔
爱屋及乌麻酱腐竹丝瓜
爱屋及乌老醋木耳
爱屋及乌凉拌五色
爱屋及乌稀卤鱿鱼羹
GoodNight洋葱茭白炒土豆
爱屋及乌洋葱青椒炒腊肉
默默香煎土豆饼
默默洋葱拌木耳
爱屋及乌泡椒凤爪
默默香芹凉拌黑木耳
爱屋及乌萝卜炒肚片
默默土豆洋葱煮咖喱
爱屋及乌洋葱胡萝卜炒猪心
默默素炒三丁
爱屋及乌番茄洋葱炒鸡蛋
爱屋及乌酱香鸡柳
默默