入冬以来人胖了好多,再这样要变成胖子啦,敢紧控制饮食但也不能没营养,做道营养汤,好喝又不胖。这营养汤用香蕉、苹果、芹菜、面包和牛奶配制而成,每天午餐一杯好营养,苹果不用去皮,苹果皮含有丰富的抗氧化成分及生物性物质对健康有益。
香蕉三明治
老王请吃鸡炸香蕉
老王请吃鸡麻辣香蕉
老王请吃鸡肉桂香蕉培根卷
程程美食铺圣诞树沙拉
爱屋及乌脆皮巧克力香蕉
FreeLucky香酥脆皮香蕉
FreeLucky冻香蕉
FreeLucky香蕉派
FreeLucky脆皮香蕉
FreeLucky香蕉核桃纸杯蛋糕
FreeLucky香蕉煎饼
FreeLucky苹果烧排骨
爱吃鱼的猫黑胡椒苹果猪扒
程程美食铺苹果葡萄干鲜奶汁
程程美食铺鲷鱼煎土豆片便当
程程美食铺雪梨苹果瘦肉汤
程程美食铺凉拌苹果青瓜
爱屋及乌沙拉黄瓜
爱屋及乌圣诞树沙拉
爱屋及乌水果小烙饼
FreeLucky肉桂苹果甜披萨
FreeLucky苹果蔬菜饭
老王请吃鸡蔓越莓燕麦粥#新鲜从
程程美食铺芹菜木耳炒鸡蛋
爱屋及乌芹菜麦饭
爱屋及乌芹菜炒蘑菇
爱屋及乌芹菜土豆丝
爱屋及乌素炒莲花白
爱屋及乌美味什锦菜
爱屋及乌芹菜炒千张
爱屋及乌清炒水芹
爱屋及乌香辣干锅虾
默默蒜炝西芹木耳
爱屋及乌芹菜卷心菜做小凉菜
爱屋及乌芹菜炒牛肉
爱吃鱼的猫葱姜炒面包蟹
默默空炸猪排
默默脆皮炸鲜奶
默默鸡蛋西红柿三明治
FreeLucky可可麻糬面包
FreeLucky麻薯面包
FreeLucky可可麻糬包
FreeLucky蔓越莓麻糬包
FreeLucky鸡排汉堡
FreeLucky葫萝卜素丸子
FreeLucky脆皮香蕉
FreeLucky全麦红糖小麦胚芽面包
FreeLucky莲蓉馅花朵面包
爱吃鱼的猫黑椒土豆芝士焗意粉#
老王请吃鸡酸奶水果
老王请吃鸡【微波炉新技能】西红
老王请吃鸡蓝莓冰淇淋
程程美食铺芝士西兰花
程程美食铺团团圆圆的椰香雪媚娘
程程美食铺明太子奶油炊饭
程程美食铺#东菱烤箱#蜘蛛杯子蛋
程程美食铺脆皮炸鲜奶
默默原味松饼(无泡打粉版
FreeLucky酥粒餐包
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