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吐司卷便当

吐司卷便当

�� 小朋友喜欢吃吐司，喜欢吃肉松、喜欢吃芝士片、喜欢吃紫菜、也爱吃火腿肠，既然都喜欢吃，那何不把这些食材统统做在一起，做成了紫菜吐司卷，我做了两个口味，自然肉松火腿芝士卷是小朋友的，而红薯芝士卷则是属于我的，爱吃红薯的我，将此卷起来味道也是赞赞的哦(展开) ��

食材

主料

红薯 1个
百吉福芝士片 4片
火腿肠 2条
自制肉松 适量
吐司 4片
紫菜 4～8张
胡萝卜 20片
黄瓜 20片
黑加仑 几颗
红黄圣女果 2颗
生菜 1颗
秋葵 1个
西兰花 1朵

辅料

油 20ml
盐 5g
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好材料
2
红薯去皮切块后放入蒸锅蒸熟
3
锅里烧开水后放入西兰花、秋葵、胡萝卜加入盐和油焯熟
4
取出后压成泥
5
锅里加入少许油煎香火腿肠
6
吐司切边后放入两片紫菜中间
7
放入百吉福芝士片
8
勺入红薯泥
9
卷起
10
先用草绳绑起来固定一下，剪去多余紫菜边缘
11
同样肉松火腿肠味的也一样做法
12
卷起后绑住剪去边缘多余紫菜即可
13
便当盒里放入生菜叶
14
将吐司卷对半切开放入便当盒里
15
码上水果蔬菜即可
16
完成
17
近看
18
再看
19
不错吧
20
美美哒
21
好吃

小贴士

水果与蔬菜可以根据个人的喜好加

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菜谱标签：小吃小吃聚会

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